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每逢佳节胖三斤？
春节健康提示：
合理安排作息时间，保持生活规律。早睡早起，避免熬夜或赖床。
增加身体活动，防止久坐。
即使在休息期间，也应经常起身活动，变换体位，进行一些拉伸和活动关节的运动。
选择合适的运动项目。
保持适宜的运动强度和时间。
运动锻炼应量力而行。
注意运动安全，预防运动损伤。

【活动主题】

晒运动-健康幸福过大年

【活动对象】

 三星盖乐世社区全体注册用户

【参与方式】
在兴趣部落-运动版块-带标题【健康幸福过大年】发帖参与。
标题格式：【健康幸福过大年】 XXXXX
帖子内容需要包括本活动周期内任意一天三星健康的运动截图。
*手机APP：盖乐世社区首页-发布帖子-选择版块-综合区-兴趣部落-运动版块
* 电脑PC网页：盖乐世社区首页-版块-互动交流区-兴趣部落-运动版块
【活动时间】
 1月29日—2月4日
【活动奖励】
发帖超40篇，抽取8名用户，每人50元京东卡。
发帖超100个，额外增加4名用户，每人1000星钻。
未中奖用户，按规则发帖，均可得到100星钻。
活动参与不到10人，则每人发放100星钻参与奖。
【活动规则-必看】
1、本次活动请按实际运动量进行截图发帖参与。
2、本次活动所有作品，请保证为发帖人原创，不得从其他渠道获取图片。
3、发帖时间和三星健康的运动时间均是2025年1月25日-2025年2月4日之间产出，三星健康的打卡截图需标明日期，其它时间的截图则不参与此项活动。
4、参与星钻活动必须严格遵守星钻服务条款，只有手机号注册的用户或邮箱注册但与手机号绑定的用户才可参与星钻相关活动。如您非使用手机号码注册账户，则请确保已完成手机号绑定再参与星钻活动。